Apa yang menyebabkan sakit leher: punca, jenis kesakitan, kemungkinan masalah dan rawatan

Leher terdiri daripada vertebra yang memanjang dari tengkorak hingga ke batang tubuh. Cakera di tulang belakang serviks menyerap kejutan antara tulang. Tulang, ligamen dan otot menyokong kepala dan membolehkannya bergerak. Sekiranya terdapat penyelewengan, keabnormalan, keradangan atau kecederaan, ini boleh menyebabkan kesakitan atau kekakuan di kawasan kolar. Pada saat-saat seperti itu, sukar untuk segera menentukan mengapa leher sakit dan mengambil tindakan.

Ramai orang kadangkala mengalami ketidakselesaan atau kekakuan di kawasan ini, yang biasanya disebabkan oleh postur yang tidak baik atau berlebihan. Dalam kebanyakan kes, sakit leher bukanlah keadaan yang serius dan boleh diselesaikan dalam masa beberapa hari. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, gejala sedemikian mungkin menunjukkan penyakit yang serius dan memerlukan perundingan dengan doktor.

Artikel ini akan membantu anda memahami mengapa leher anda sakit di sebelah kanan dan tempat lain. Klasifikasi jenis kesakitan dan punca yang paling biasa juga diberikan. Mari kita pertimbangkan bagaimana untuk menghapuskan ketidakselesaan di bahagian tulang belakang ini.

Jenis sakit leher

Untuk menetapkan rawatan yang berkesan, pakar mesti menentukan dengan tepat gejala dan punca patologi. Doktor mengklasifikasikan sakit leher seperti berikut:

• Cervicago – lumbago;
• Serviksgia.

Jenis kedua adalah sakit yang disebabkan oleh kerosakan pada vertebra atau otot leher. Cervicalgia, seterusnya, boleh dibahagikan kepada kesakitan:

• dikaitkan dengan lesi kulit (somatik cetek);
• dikaitkan dengan kerosakan otot atau tulang belakang (somatik dalam);
• dikaitkan dengan kemunculan jangkitan dalam badan atau gangguan organ dalaman (visceral).

Servikalgia yang menjejaskan kawasan sekitar dibahagikan kepada:

• dengan cervicobrachialgia (sakit pergi dari leher ke bahu);
• dalam cervicocranialgia (sakit pergi dari leher (melalui bahagian belakang kepala) ke kepala).

Bagi serviks, perlu diperhatikan bahawa kesakitan ini sentiasa akut dan mengehadkan mobiliti leher. Ia berlaku secara tiba-tiba dan menyeksa seseorang untuk jangka masa tertentu, sehingga dia tidak dapat memikirkan apa-apa lagi.

Untuk menentukan mengapa leher sakit, adalah sangat penting bagi doktor untuk menentukan jenis sakit leher dan menerangkannya menggunakan klasifikasi yang disenaraikan.

Punca biasa

Berdasarkan statistik perubatan, orang yang mendapatkan rawatan perubatan untuk sakit leher paling kerap didiagnosis dengan beberapa penyakit dan keadaan berikut:

• osteochondrosis serviks;
• Osteoporosis;
• kekejangan otot;
• cakera hernia;
• keradangan nodus limfa;
• gangguan sistemik dalam badan (proses berjangkit, tumor, masalah dengan sistem imun).

Walau bagaimanapun, kesakitan boleh disebabkan bukan sahaja oleh kehadiran penyakit pada seseorang. Ketidakselesaan juga boleh disebabkan oleh ketegangan otot atau terseliuh (daripada duduk lama di depan komputer, memandu, mengangkat objek berat, postur yang tidak selesa ketika tidur atau bersenam). Di samping itu, sensasi yang tidak menyenangkan juga boleh timbul kerana fakta bahawa seseorang mengalami sakit kepala lebih dekat ke leher.

Mengapa ini berlaku dan apakah puncanya? Hanya pakar yang boleh menjawab soalan ini. Kadang-kadang orang cuba menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan dan menggunakan ubat-ubatan sendiri - urut, mengambil antibiotik, ubat penahan sakit dan ubat lain. Walau bagaimanapun, akibat daripada langkah-langkah sedemikian mungkin bukan yang paling menguntungkan.

Anda harus memahami apakah penyakit dan keadaan yang disenaraikan di atas, betapa bahayanya penyakit itu, dan mengapa anda tidak boleh merawatnya sendiri.

Osteochondrosis serviks

Kejadian patologi ini pada manusia dikaitkan dengan keanehan anatomi. Saiz vertebra serviks jauh lebih kecil daripada struktur tulang segmen tulang belakang yang lain. Leher sentiasa tegang, dan ini kerana fungsi utamanya adalah untuk menyokong kepala dan memastikan pergerakannya. Jika seseorang tertanya-tanya mengapa lehernya sakit, dia perlu dirujuk untuk menentukan sama ada dia mempunyai osteochondrosis bahagian tulang belakang ini.

Gejala penyakit ini mungkin seperti berikut:

1. Sakit dari leher ke bahu, merebak di sepanjang permukaan luar bahu, lengan bawah dan tangan.
2. Sakit jahitan di leher atau belakang kepala (terutamanya lebih teruk pada waktu pagi, apabila menggerakkan kepala, ketika batuk, dll.).
3. Sakit kepala (paroxysmal atau berterusan, kusam, impulsif, lebih teruk apabila menolehkan kepala), pening, penglihatan kabur, telinga berdengung.
4. Sakit di kawasan otot dada.
5. Ini membawa kepada gangguan aliran darah ke arteri serebrum, yang kadang-kadang membawa kepada kehilangan kesedaran sementara. Apabila kesihatan anda semakin teruk, pertuturan dan kemahiran motor mungkin menjadi terjejas.

Anda tidak boleh mengubati sendiri penyakit ini, kerana akibat dari tindakan sedemikian mungkin jauh dari menyenangkan. Walau bagaimanapun, jika anda beralih kepada profesional, anda boleh yakin bahawa terapi itu akan berkualiti tinggi dan berkesan.

Sebagai peraturan, rawatan osteochondrosis serviks boleh termasuk penggunaan pelbagai anti-radang dan penghilang rasa sakit, gel dan salap pengukuhan, fisioterapi dan latihan kesihatan. Pelbagai plaster perubatan dan lain-lain boleh digunakan.

Osteoporosis

Ini adalah penyakit tulang yang berlaku apabila tulang kehilangan ketumpatannya. Ini menjadikan mereka lemah dan boleh pecah jika terjatuh atau terkena kesan kecil. Ia adalah keadaan yang paling biasa pada wanita menopaus, tetapi tabiat seperti merokok, penggunaan alkohol yang kerap, dan diet yang tidak baik dan kurang bersenam meningkatkan risiko kejadiannya.

Bagi kebanyakan orang, diagnosis sedemikian boleh menjadi jawapan kepada persoalan mengapa leher sakit dan pada masa yang sama memancar ke lengan dan bahu.

Doktor membezakan tiga peringkat penyakit ini. Pada peringkat pertama, diandaikan bahawa seseorang mengalami perubahan pada tulang belakang serviks, seperti: B. penurunan ketumpatan vertebra, kekejangan ringan, kelemahan dan kesakitan. Pada peringkat kedua, sakit kepala yang berterusan muncul, tekanan darah boleh turun dengan mendadak dan meningkat di atas normal, kebas di tangan dan kelemahan umum muncul. Peringkat ketiga (paling sukar) mengandaikan bahawa seseorang akan mengalami ubah bentuk vertebra yang teruk, bonggol mungkin muncul di kawasan kolar, dan sakit kepala dan sakit leher akan menjadi teman yang berterusan.

Rawatan osteoporosis bertujuan untuk melambatkan atau menghalang perkembangannya, mengekalkan ketumpatan mineral tulang, dan melegakan kesakitan. Ini dicapai melalui penggunaan suplemen pemakanan dan ubat-ubatan, serta perubahan gaya hidup ke arah senaman ringan tetapi berterusan (berjalan, bersukan) dan pemakanan yang betul.

kekejangan otot

Mengapa leher saya sakit di sebelah kiri? Puncanya mungkin kekejangan. Ia bukan sahaja berlaku di sebelah kiri tetapi juga boleh menjejaskan leher dan leher kanan. Ini berlaku melalui pengecutan otot yang tidak disengajakan akibat daripada ketegangan yang melampau. Keadaan ini sering menyebabkan kesakitan teruk yang berlangsung beberapa minit hingga beberapa hari.

Jika anda tertanya-tanya mengapa otot leher anda sakit, anda harus memikirkan cara anda tidur, bekerja dan duduk. Kekejangan sering berlaku kerana pelanggaran postur semula jadi, membawa objek berat di bahu, termasuk beg, membongkok dan keadaan lain (termasuk penyakit serius).

Dalam kes ini, ubat penahan sakit boleh membantu melegakan sakit leher, melegakan ketegangan otot dan mengurangkan keradangan. Walau bagaimanapun, mereka mesti diambil mengikut arahan yang dilampirkan dan dengan pengetahuan doktor. Jika anda tidak pasti bahawa sakit leher disebabkan oleh kekejangan, anda tidak boleh mengambil sebarang ubat sehingga anda berunding dengan pakar. Dalam kes ini, anda boleh meletakkan pek ais (dibalut dengan tuala) pada leher anda untuk melegakan kesakitan buat sementara waktu.

Sentiasa ingat bahawa sangat sukar untuk menentukan secara bebas mengapa leher anda sakit. Jika gejala tidak hilang atau bertambah teruk, ini mungkin sebab yang sangat serius untuk berjumpa doktor anda.

Cakera hernia

Unsur ini adalah ligamen yang kuat yang menghubungkan satu tulang vertebra ke yang lain. Cakera intervertebral adalah kusyen penyerap kejutan di antara vertebra tulang belakang individu. Hernia pada tulang belakang serviks boleh berlaku apabila terlalu banyak tekanan diletakkan pada cakera intervertebral yang sihat (membawa objek berat, jatuh dari ketinggian).

Gejala penyakit ini biasanya termasuk sakit teruk yang boleh merebak ke satu atau kedua-dua lengan atau kaki, serta kebas atau kesemutan pada bahagian kaki, kelemahan otot, dan kehilangan sensasi. Pada mulanya, seseorang mungkin tidak faham mengapa lehernya sakit apabila berpusing, membongkok, atau membuat pergerakan kebiasaan lain. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa gejala menjadi tidak tertanggung. Sesetengah orang mungkin tidak mengalami sakit leher atau belakang kerana cakera hernia. Di mana gejala-gejala nyata bergantung pada di mana tepatnya patologi terletak.

Rawatan untuk cakera herniasi bergantung kepada keparahan penyakit dan kerosakan yang boleh dilihat. Keadaan mereka yang terjejas biasanya bertambah baik dalam tempoh enam minggu dari lawatan pertama mereka ke doktor. Dalam banyak kes, ubat dan terapi fizikal yang baik sudah mencukupi. Terapi mungkin termasuk ubat untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan kekejangan otot.

Keradangan nodus limfa

Biasanya, patologi sedemikian timbul akibat tindakan bakteria atau virus. Apabila perubahan ini berlaku di dalam badan, tidak sukar untuk memahami mengapa leher sakit di sebelah kiri atau kanan, kerana nodus limfa terletak di kawasan ini. Mereka mungkin membengkak sebagai tindak balas kepada jangkitan pernafasan atas, seperti selesema. Simptom yang mengiringi yang mungkin berlaku bersama-sama dengan bengkak termasuk batuk, keletihan, menggigil, hidung berair, dan berpeluh banyak.

Apakah yang menyebabkan sakit leher apabila nodus limfa meradang? Jawapannya mudah: proses patologi menjejaskan ujung saraf yang menghantar isyarat sakit.

Rawatan penyakit sedemikian biasanya termasuk mengenal pasti sifatnya (virus, jangkitan, bakteria, tumor). Doktor kemudiannya menetapkan ubat untuk merawat punca asas, yang juga mempunyai kesan positif untuk melegakan proses keradangan.

Pelbagai gangguan sistemik dalam badan

Kadang-kadang orang mungkin tidak faham mengapa leher dan sakit kepala berlaku dan mengapa sensasi ini merebak ke belakang atau lengan. Selalunya keadaan ini boleh disebabkan oleh gangguan sistemik dalam badan. Ini termasuk pelbagai tumor, kemurungan, arthritis, proses berjangkit, meningitis, pendarahan dalaman dan penyakit serius lain.

Sakit di kawasan leher juga boleh berlaku apabila badan tidak menerima bahan berguna tertentu (vitamin, mikro dan makroelemen) dalam kuantiti yang diperlukan.

Hanya doktor yang boleh menjawab mengapa leher anda sakit di bahagian depan atau belakang atau mengapa anda mengalami sakit otot dan sakit kepala berdasarkan keputusan ujian dan kajian lain. Punca punca boleh dijelaskan oleh keadaan organ lain yang lemah, bukan sahaja kawasan kolar.

Diagnosis

Untuk mengetahui punca sakit leher, anda mesti berjumpa ahli terapi terlebih dahulu. Dia akan mengatur perundingan yang diperlukan dengan pakar lain dan menentukan keperluan untuk kaedah diagnostik teknologi.

Pakar akan menerangkan kepada anda mengapa leher anda sakit di sebelah kanan, di sebelah kiri atau di tempat lain. Dia akan mengambil anamnesis lengkap dan menentukan disfungsi badan yang sedang berlaku.

Semasa peperiksaan, seseorang boleh ditetapkan kaedah diagnostik berikut:

• MRI;
• CT;
• ECG;
• Ultrasonik.

MRI boleh membantu menentukan keadaan tisu, CT boleh membantu mengesan patologi dalam vertebra serviks, ultrasound diperlukan untuk memeriksa cincin arteri, saluran dan tisu sekeliling, dan ECG boleh membantu doktor mengecualikan pelbagai patologi jantung.

Selain itu, ujian mandatori termasuk memeriksa darah pesakit untuk menentukan sama ada terdapat sebarang proses keradangan atau berjangkit di dalam badan.

Apa yang perlu dilakukan?

Setiap orang yang mengalami kesakitan ingin menghilangkannya secepat mungkin. Langkah-langkah berikut boleh membantu masalah leher:

1. Sapukan ais pada tempat yang sakit (balut dengan tuala dahulu).
2. Jika anda mengalami sedikit kesakitan akibat terlalu banyak tenaga, anda harus menghentikan sementara senaman yang berat dan biarkan otot leher anda berehat.
3. Ia perlu melakukan latihan fizikal ringan untuk leher pada siang hari (lentur perlahan dan berpusing).
4. Anda harus mengawal postur anda supaya tidak memburukkan keadaan dengan meletakkan ketegangan tambahan pada otot dan vertebra.

Jika sakit tidak hilang dalam masa satu atau dua hari, anda harus berjumpa doktor untuk menentukan punca sakit leher anda. Jika ia disertai dengan gejala seperti nodus limfa yang diperbesar, demam tinggi, kebas atau kesemutan, bengkak, loya atau ketidakupayaan untuk menggerakkan kepala atau anggota badan, anda perlu segera menghubungi ambulans atau berjumpa pakar sendiri.

Pencegahan

Untuk tidak tertanya-tanya mengapa leher anda sakit lebih dekat dengan kepala atau tempat lain, atau mengapa kekejangan otot berlaku, adalah penting untuk memantau kesihatan anda dan mengikuti beberapa cadangan berikut:

1. Anda hanya perlu tidur di atas bantal yang selesa yang membolehkan tulang belakang serviks berehat semasa berehat. Untuk mengelakkan sakit leher dan belakang, sebaiknya beli bantal ortopedik.
2. Kedudukan terbaik untuk merehatkan seluruh tulang belakang dengan selesa ialah berbaring telentang. Anda harus berlatih tidur dalam posisi ini.
3. Apabila bekerja di komputer, anda perlu memilih ketinggian kerusi dan kedudukan monitor yang betul.
4. Anda tidak boleh menulis, bermain permainan atau membaca pada peranti mudah alih untuk jangka masa yang lama. Ini membawa kepada ketegangan yang berlebihan pada leher (paling kerap semasa aktiviti sedemikian kepala diturunkan, yang membawa kepada disfungsi bahagian tulang belakang ini).
5. Adalah penting untuk berhati-hati dan mencari masa untuk bersenam, berjalan di udara segar dan bersukan.
6. Anda harus menyesuaikan diet dan diet anda. Adalah sangat penting bahawa badan menerima jumlah nutrien yang diperlukan sepanjang hari.
7. Adalah lebih baik untuk meninggalkan tabiat buruk (makan berlebihan, merokok, alkohol dan dadah).

Kesimpulan

Setelah mempertimbangkan punca utama sakit leher, kita boleh menyimpulkan bahawa tidak mungkin masalah itu dapat dikenal pasti dan dihapuskan dengan sendirinya. Oleh itu, adalah penting untuk tidak teragak-agak. Walaupun sakit leher boleh ditanggung, anda harus segera berjumpa pakar. Perlu diingat bahawa walaupun ketidakselesaan kecil boleh menunjukkan gangguan dalam fungsi badan.